Thomas Frankenbach

Workshop: Essen nach Gefühl

«Finden Sie die Ernährung, die wirklich zu Ihnen passt!»
Die Somatische Intelligenz (SI)- Methode für Anwender, Berater und Therapeuten
Ernährungs- und Figurprobleme, Essstörungen, Diabetes, Erschöpfung und Burnout: Jeder Mensch mit solchen Problemen möchte so schnell wie möglich von seinem Leiden befreit werden.Auf diesen Wunsch reagieren herkömmliche Methoden mit schablonenhaften Verhaltensregeln oder starren Ernährungsempfehlungen. Diese sind für die Betroffenen jedoch meist nicht befriedigend, denn jeder Mensch ist anders in seiner Konstitution und entsprechend auch in seinen Bedürfnissen. Die Folgen sind oft weitere Fehlernährung, Gewichtszunahme und ernährungsbedingte Erkrankungen sowie damit einhergehend oft auch psychische Probleme.
Es bedarf daher individueller Lösungen statt Ernährungs- und Gesundheitsdogmen. Zudem liegt vielen Ernährungsproblemen kein Mangel an Diätwissen zugrunde, sondern ein verloren gegangenes Gespür für die Signale, die uns der eigene Körper ständig gibt.
In 15 Jahren klinischer Arbeit hat Thomas Frankenbach eine Methode entwickelt, die es Menschen ermöglicht, die eigene Körperintelligenz als den wichtigsten Ernährungsberater wieder aufzuspüren und einzubeziehen.

Essen nach Gefühl:

  • Die Somatische Intelligenz (SI)- Methode
  • ist eine sanfte körpertherapeutische Methode, keine Diät.
  • bei Ernährungsproblemen, Diabetes mellitus, Erschöpfung und Burnout sowie vielen weiteren Gesundheitsthemen.
  • hilft, die Balance wieder zu finden - an Körper und Seele.
  • geeignet zur Selbstanwendung sowie für Berater und Therapeuten.

Zurück zu natürlichem Essverhalten

  • Finden Sie sicher Ihren individuellen Sättigungspunkt. Wann immer Sie essen.
  • Finden Sie mühelos die Ernährung, die wirklich zu Ihnen passt. In Menge, Art und Zeitpunkt.
  • Erreichen Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht und lernen Sie, es ebenso mühelos zu halten.

Erfahren Sie

  • wie Sie Ihr seelisches Wohlbefinden und Ihre geistige Leistungsfähigkeit mit der individuell passenden Ernährung positiv beeinflussen können.
  • wie sich unpassendes Essen auf Rheuma, Schmerz und Entzündungen auswirken und wie Sie die für sich passende Nahrung finden können.
  • worauf es bei Einkauf und Zubereitung von Lebensmitteln wirklich ankommt.

Abbildung: Bestandteile der SI- Methode
Im Einklang mit mir selbst:
Bauchgefühl statt Diät und Dogma
Die SI- Methode ist eine sanfte körpertherapeutische Methode, die effektiv bei Ernährungsproblemen, ernährungsbedingten Erkrankungen, Erschöpfungs- und Burnout- Thematiken sowie zum Erlernen einer gesundheitsförderlichen Lebensweise eingesetzt werden kann.
Eine Vielfalt an praktischen Übungen und griffig aufbereitetem theoretischem Wissen ergänzen sich hierbei zu einer einzigartig gründlichen und stimmigen Methode, die sich im eigenen Leben sowie vielfältig in Therapie, Beratung und Ausbildung nutzen lässt.

Kurzdaten:

von Sa 10. März 2018, 10:00 Uhr

Samstag/Sonntag, 10./11. März 2018
Sa, 10.00 - 18.00 Uhr
So, 10.00 - 17.00 Uhr

Basler Psi-Verein
Neuweilerstrasse 15
CH-4054 Basel

Informationen zum Veranstaltungsort:
http://www.bpv.ch/basler-psi-verein/raum-basler-psi-verein/

CHF 320,00 / 280,00 (Mitglieder)

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Informationen zum Referenten

Kurzbiographie:

Thomas Frankenbach
Aufbauend auf seinem Verständnis vom Menschen als einer Leib- Seele- Einheit, ist Thomas der Begründer der Somatische Intelligenz (SI)- Methode, mit dem Ziel, Menschen wieder besonnen an Ihr Körpergefühl und an ihre Körperintelligenz beim Essen heranzuführen.
Thomas ist Karate- Meister und berät mit seinem Gestalt- und Körperpsychotherapeutischen Ansatz weltweit Menschen in Körperwahrnehmung, Körperintelligenz und Körpersprache.
Er hat Ernährungswissenschaften sowie Psychosoziale und Integrative Gesundheitswissenschaften studiert und leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung in einer Klinik für Verhaltensmedizin.
Den von ihm entwickelten Ausbildungsgang zum Trainer für Somatische Intelligenz betreut er als Wissenschaftlicher Leiter und Lehrer. Zu den Themen Körperintelligenz und Körpersprache hat Thomas mehrere Bücher geschrieben.. Weitere Informationen unter www.thomas-frankenbach.de.

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