Tummo – Die Praxis des Weisheitsfeuers

von Tulku Lobsang

09. Dezember 2014

Durch die Praxis des Tummo wird Verlangen in Glückseligkeit transformiert. Tulku Lobsang

Tummo ist eine traditionelle Meditationspraxis aus dem tibetischen Buddhismus. Übersetzt man Tummo sinngemäss, dann steht «Tum» für unsere negativen Emotionen und «Mo» bedeutet Weisheit. Die Meditationspraxis ist ein Teil der sechs Yogas von Naropa und wird als die Praxis des Weisheitsfeuers bezeichnet. Dieses Weisheitsfeuer hilft uns die Chakren, in denen unsere karmischen Prägungen gespeichert sind, aufzulösen und zu schmelzen. Mit Techniken wie Lu Jong und Tsa Lung können wir nicht alle Chakren erreichen, nur mit Hilfe von Tummo können wir auch subtilere Knoten schmelzen. Tummo ist der Weg, Glückseligkeit zu generieren. Empfinden wir Glückseligkeit, dann schmelzen unsere Gedanken und es entsteht ein leerer und ruhiger Geist. In diesem Zustand sind wir frei von Konzepten. Daher ist Tummo die beste Methode, Konzepte zu überwinden, um Mitgefühl und Weisheit zu praktizieren. Im ersten Schritt der Tummo Praxis generieren wir inneres Feuer. Eine spezielle Kombination aus Körperbewegungen, Atemübungen und Visualisierungen ermöglicht es uns, dieses innere Feuer zu erzeugen und Chakren aufzulösen. Durch das Auflösen der Chakren bereinigen wir vergangenes Karma und befreien uns von karmischen Prägungen. Das innere Feuer erzeugt Wärme in unserem Nabelchakra, von wo aus sie sich sanft im ganzen Körper verteilt. Die Tummowärme wiederum produziert Glückshormone, welche es uns ermöglichen, Glückseligkeit zu empfinden. In der Philosophie des Tummo gehen wir davon aus, dass wir keine Glückseligkeit fühlen, weil wir uns mit unzähligen Problemen beschäftigen. Führt man diesen Gedanken weiter, so fühlen wir keine Glückseligkeit, weil wir nicht genügend Verlangen und Anhaftung haben. Das heisst, wir fühlen kein komplettes, kein vollständiges Verlangen. Deswegen entstehen Probleme.

Wir müssen also lernen, das Gefühl des uneingeschränkten Verlangens zu benutzen und damit zu praktizieren. Das klingt anfangs etwas seltsam, da man gewöhnlich negative Emotionen überwinden möchte. In der Praxis des Tummo nutzen wir jedoch unsere negativen Emotionen, um diese hinter uns zu lassen. Dies bedeutet,wir benutzen negative Emotionen, um negative Emotionen überwinden zu können. Besonders hilfreich dafür sind die Anhaftung und das Verlangen. Normalerweise ist das Verlangen abhängig von einem Persönlichkeitsaspekt einer Person. Zu anderen Charaktereigenschaften dieser Person fühlen wir kein Verlangen. Einige Charaktereigenschaften sind uns sympathisch, was zu unserem Problem wird, wenn wir eines Tages die Person besser kennen lernen und realisieren, dass uns viele Charaktereigenschaften unsympathisch sind. Diese Erkenntnis verursacht Schmerzen. Was wir deshalb benötigen, ist wirkliches, vollumfängliches Verlangen. Fühlen wir nur schemenhaftes, nicht vollständiges Verlangen, dann stirbt das innere Feuer ab. Erst wenn wir dies verspüren und verstehen, können wir mit der Tummopraxis beginnen. Was wir benötigen ist wirkliches, allumfängliches Verlangen, um das Tor des inneren Feuers öffnen zu können. Dies ist der Weg, mit Hilfe des Verlangens Glückseligkeit zu erreichen.

Fühlen wir Glückseligkeit, so ist die Existenz des Verlangens überflüssig. Dies bewirkt, dass in diesem Moment das Verlangen verschwindet. Mehr über die Verbindung von Verlangen und Glückseligkeit zu lernen, ist ein Hauptbestandteil der Tummobelehrungen. Liebe ist das höchste Gut, der höchste allumfassende Geisteszustand. Man kann auch sagen, dass Liebe Buddha ist. Tummo ist der direkte Weg, wie wir tiefste Liebe praktizieren können. Das Empfinden von tiefster Liebe wiederum ist der einzige Weg, ruhig, friedlich, in sich ruhend und glücklich zu sein. Die Manifestation des Weisheitsfeuers verändert den Körper und Geist vollkommen. Daher ist Tummo ein intensiver und schneller Weg, bedingungsloses Mitgefühl und Liebe zu praktizieren. Die Blockaden der karmischen Prägungen werden verbrannt. Ohne Blockade kann Energie frei fliessen. Je weniger Blockaden wir haben, desto offener sind wir. Je mehr wir uns öffnen, umso näher kommen wir an den Punkt, an dem wir endlos sind. Unser Herz, unsere Energie, unsere Liebe, alles wird endlos. So können wir die uns angeborene Weisheit verwirklichen. Das Weisheitsfeuer des Tummo hilft uns, dies zu erreichen

Über Tulku Lobsang

Tulku Lobsang ist ein Mensch, der Welten miteinander verbindet. Tief im buddhistischen Tantrayana, dem Bön und der Tibetischen Medizin verankert, bereist er die ganze Welt, um diese alten Weisheiten und Methoden mit uns zu teilen und unser modernes Leben zu verbessern.
Tulku Lobsang ist der Gründer und Leiter von Nangten Menlang International. Sein Ziel ist es, die immanente Weisheit und Heilkraft in jedem Einzelnen von uns zu erwecken. 1976 in Amdo, Tibet, geboren, trat Tulku Lobsang im Alter von sechs Jahren in ein Bön-Kloster ein und begann seine religiösen Studien. Mit 13 wurde er als Tulku, als reinkarnierter Lama, der Gelugpa-Linie des tibetischen Buddhismus erkannt. Er erhielt eine intensive Ausbildung in den grösseren buddhistischen Philosophien. Aufgrund seiner Heilfähigkeiten konzentrierte er sich insbesondere auf Tibetische Medizin und Astrologie. Bis zum heutigen Tag hat Tulku Lobsang mehrere Tausend Patienten untersucht, mit Hilfe der Kunst der Pulsdiagnose ihre Unausgewogenheiten erfühlt, ihnen Ratschläge erteilt und zur Heilung verholfen.
Tulku Lobsangs Spezialität jedoch sind die Tantrayana-Methoden, welche die Raffinesse des Energiesystems unseres Körpers zur Weiterentwicklung auf dem spirituellen Pfad nutzen. Der tibetische Buddhismus beinhaltet zahlreiche Bewegungs-Praktiken, die direkt mit dem subtilen Körper arbeiten, Blockaden lösen und die inneren Energien wieder in den Fluss bringen. Diese Methoden verbessern nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern ermöglichen es darüber hinaus dem Geist, grosse Verwirklichungen zu erlangen. Und für all jene, die auf der Suche nach besserer Gesundheit und mehr Freude in dieser modernen Welt sind, sind Tulku Lobsangs Belehrungen über Lu Jong (tibetisches Heilyoga), die Kraft der Liebe und über Achtsamkeit von unschätzbarem Wert.
Auf geschickte Art und Weise bringt Tulku Lobsang die ursprünglichen Lehren in eine moderne Form, so dass sie für jedermann und unabhängig vom persönlichen Hintergrund zugänglich sind. Sein traditioneller Hintergrund und seine charismatische, direkte Art des Lehrens machen ihn zu einem überragenden Lehrer und Übermittler grosser Weisheit.

www.tulkulobsang.org

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