Fedor Simonov

Workshop: Besser sehen ohne Brille - geht das?

Wie kann man die Verschlechterung der Sehkraft stoppen und besser sehen, ohne Brille zu tragen?


Der Abendworkshop beinhaltet sowohl Theorie als auch praktische Übungen. Fedor Simonov's ganzheitlicher Ansatz kann umfassend zur Verbesserung der Sehkraft beitragen.

An diesem Abend beleuchten wir unter anderem folgende Themen:
  • Verständnis der Gründe für die Verschlechterung des Sehvermögens: Die Rolle der Genetik im Zustand der Augen. Der Einfluss des Lebensstils und der Umgebung.
  • Grundlagen einer gesunden Ernährung für die Augen: Antioxidantien und Vitamine zur Unterstützung des Sehsystems. Die Bedeutung eines ausgewogenen Nährstoffhaushalts.
  • Übungen für die Augen: Entwicklung der Flexibilität der Augenmuskeln. Entspannungstechniken zur Linderung von Spannungen.
  • Anwendung richtiger Lesemethoden und Arbeit am Computer: Regelmäßige Pausen und Augenübungen während der Arbeit. Entfernung und Beleuchtung beim Lesen und Arbeiten am Computer.
  • Optimierung des Schlafes und der Erholung: Die Bedeutung eines qualitativ hochwertigen Schlafs für die Augengesundheit. Praktiken zur Stressreduzierung.
  • Augenuntersuchung und Konsultation beim Arzt: Regelmäßige Augenuntersuchungen. Wie man einen Arzt auswählt und therapeutische Ansätze.
  • Praktische Tipps für den Alltag: Vermeidung schädlicher Gewohnheiten wie Rauchen. Schutz der Augen vor schädlicher Umwelteinwirkung.

Erfolgsgeschichten und praktische Ratschläge von Menschen, die ihr Sehvermögen ohne Brille verbessern konnten, runden den Abend ab. 
Fedor gibt individuelle Empfehlungen zur langfristigen Aufrechterhaltung der Augengesundheit.


Besonderes: Der Workshop kann live vor Ort oder via Live-Stream über Zoom absolviert werden. Kontaktieren Sie uns auf info@bpv.ch oder +41 61 383 97 20.

Kurzdaten:

von Fr 25. Okt. 2024, 19:00 Uhr

Freitag, 25. Oktober 2024
Ab 19.00 Uhr

Basler Psi-Verein
Neuweilerstrasse 15
CH-4054 Basel

Informationen zum Veranstaltungsort:
http://www.bpv.ch/basler-psi-verein/raum-basler-psi-verein/

CHF 40,00 / 30,00 (Mitglieder)

Alle Unterlagen herunterladen

Jetzt teilnehmen!
Attend this event
Informationen zum Referenten

Kurzbiographie:

Fedor Simonov wurde 1985 in Westsibirien geboren. Nachdem er in der Schule zu schielen begann, hat ihm seine Mutter ein paar einfache Übungen beigebracht, die seine Sehkraft verbesserten und das Tragen einer Brille erübrigten. Nach dem Universitätsabschluss arbeitete Fedor bei einer Softwareentwicklungsfirma in der er gezwungen war, täglich bis zu 14 Stunden am Computer zu arbeiten. Bereits nach kurzer Zeit verschlechterte sich seine Sehkraft wieder, worauf er begann, Qigong zu machen. Er entwickelte eine Methode zur natürlichen Sehschärfeverbesserung - die «Augen-Diamant»-Methode, bei der unter anderem Entspannungstechniken für den Augenmuskel geübt werden.  

Mehr Informationen zu Fedor Simonov

Weitere Veranstaltungen dieses Referenten: